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健康饮酒法则

作者: 尊彩   时间:2021-08-17   浏览:79555

本文摘要:身体健康饮酒法则 1.饮量有助于:这一点是至关重要的。

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身体健康饮酒法则 1.饮量有助于:这一点是至关重要的。古今关于饮酒害利之所以有较多的争议,问题的关键即在于饮量的多少。

较少饮有益,多饮危害。2.饮酒时间:一般指出,酒不能夜醉。

因为夜气发散,一方面所饮之酒无法收敛,冷壅于里,有伤心伤目之弊;另一方面酒本为收敛走窜之物,又妨碍夜间人气的发散和安静,伤人之和。此外,在关于饮酒的节令问题上,也不存在两种有所不同观点。一些人从季节温度强弱而论,指出冬季寒冷,适宜于饮酒,以温阳散寒。3.饮酒温度:在这个问题上,一些人主张冷饮,而也有一些人主张温饮。

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较为折衷的观点是酒虽可温饮,但不要热饮。至于冷饮温饮何者适合,这可让个体情况的有所不同而有所区别对待。4.方剂选酒:根据中医理论,饮酒道家较适宜于年老者、气血运营功能障碍者、阳气低迷者,以及体内有寒气、有痹压、有瘀滞者。

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这是就全然的酒而言,不是指药酒。体虚者用补酒,血脉必经者则用行气活血通络的药酒;有寒者用酒宜温,而有热者用酒宜明。

无意行药酒道家者最差在医生的指导下为自由选择。5.坚决饮用:任何养身方法的实践中都要持之以恒,乱乃可获益,饮酒道家亦然。唐代大医学家孙思貌说道:“凡服药酒,意欲得使酒气相连,无得解除,绝则不得药力。多少均以和为度,不能令醉及吐,则大损人也。

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”当然,孙思邈不是所指年累官月、坚决终生地饮用,他有可能是所指在一段时间里要持之以恒。


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